Jesteś cudem

Depresja, gdzie szukać pomocy? Kiedy warto poprosić o pomoc z zewnątrz?

depresja, gdzie szukać pomocy

Każdy ma prawo do gorszego dnia, tygodnia, a nawet miesiąca. W życiu nigdy nie jest tak, że wszyscy jesteśmy nieustannie, permanentnie szczęśliwi. Życie to prawdziwa sinusoida, a my z tymi wahaniami musimy nauczyć się funkcjonować. Jednak zdarza się, że schody w postaci problemów, zaczynają być za wysokie. Depresja, gdzie szukać pomocy? Kiedy warto udać się do specjalisty? 

Czytaj dalej

Jesteś cudem

Ja nie kocham siebie, Ty nie kochasz mnie. | Samoakceptacja kluczem do szczęśliwego życia.

samoakceptacja

Temat samoakceptacji przewija się tutaj bardzo często. I to wcale nie jest przypadek! Już dawno przekonałam się, że miłość do samego siebie to zdecydowanie najważniejszy element układanki, jaką jest życie. Ja wciąż poszukuję tego fragmentu, a Ty? Chcesz poszukać ze mną? Mówię Ci, naprawdę warto. Samoakceptacja, pogadamy o niej? 

Czytaj dalej

Styl życia

Co weganin zje w Chorwacji? | Restauracje, praktyczne porady, polecane miejsca.

co weganin zje w Chorwacji

Pamiętam, że szukając informacji na temat Chorwacji, naprawdę ciężko było mi znaleźć cokolwiek o diecie wegańskiej i o tym, jak poradzą sobie tam osoby jedzące roślinnie. I właśnie dlatego postanowiłam stworzyć ten wpis. Mam nadzieję, że pomogę osobom, które wybierają się na wakacje do tego kraju, a dieta wegańska jest ich sposobem odżywiania. Co weganin zje w Chorwacji? 

Czytaj dalej

Jesteś cudem

Kobieto, jesteś kimś więcej, niż liczbą na wadze. | Jak przestać obsesyjnie myśleć o swoim ciele?

jak przestać obsesyjnie myśleć o swoim ciele

Dziś chcę przypomnieć Ci coś bardzo ważnego. Piękno zewnętrzne przemija, a finalnie liczy się tylko i wyłącznie to, jakim jesteś człowiekiem. Ja wiem, wiem… Wszyscy w kółko powtarzają, że dla nich wygląd nie ma znaczenia. Naprawdę? Mnie możesz oszukiwać, ale siebie samego nigdy. Wygląd ma znaczenia, ale problem pojawia się wtedy, gdy stawiamy go na pierwszym miejscu. Jak przestać obsesyjnie myśleć o swoim ciele? 

Czytaj dalej

Styl życia

Majowe inspiracje, czyli Klaudia poleca #13. Dzielę się tym, co dobre!

inspiracje maja

Nigdy nie wiem, jak zacząć wpis z ulubieńcami. Dziś przygotowałam dla Ciebie całkiem długą listę tego, co w maju było dla mnie wyjątkowe. W inspiracjach maja znajdziesz naturalne kosmetyki, cudowną książkę, aż dwa seriale i coś słodkiego. Oprócz tego jest też krótki przegląd sieci, polecę Wam wpisy oraz filmy innych twórców. Moje inspiracje maja, ciekawi? 

Czytaj dalej

Styl życia

Co zobaczyć w Chorwacji? | Uroczy Split, moje wrażenia, co polecam cz. III

co zobaczyć w Chorwacji

Ostatni przystanek naszej chorwackiej przygody, czyli Split. Miasto, w którym spędziliśmy 4 dni, a już zdążyliśmy się zauroczyć, choć nie obyło się bez negatywnych wrażeń. Było spokojniej, z mniejszą ilością zdjęć, dobrym jedzeniem, plażowaniem, spacerami po uroczych uliczkach i leniwymi śniadaniami w wynajętym mieszkaniu. Czasami do szczęścia potrzeba tak niewiele!

Czytaj dalej

Dieta Styl życia

Vegan, paleo, organic, gluten-free, raw, a może low fat? | Weganizm, moje podejście i spostrzeżenia.

weganizm

Jedzenie to temat, o którym głośno, nie od dziś. Lubimy zaglądać innym do talerza i chętnie komentujemy czyjeś wybory. Stajemy się specjalistami od odżywiania, do których niestety, często nam bardzo daleko. Dziś opowiem Ci o tym, że nie lubię określać się jako weganka. Czemu o sobie tak nie mówię? Czym jest dla mnie weganizm i czy jest on dla mnie najlepszym wyborem żywieniowym ze wszystkich możliwych? 

Czytaj dalej

Close