Browsing Tag

zmiany

Jesteś cudem

Depresja, gdzie szukać pomocy? Kiedy warto poprosić o pomoc z zewnątrz?

depresja, gdzie szukać pomocy

Każdy ma prawo do gorszego dnia, tygodnia, a nawet miesiąca. W życiu nigdy nie jest tak, że wszyscy jesteśmy nieustannie, permanentnie szczęśliwi. Życie to prawdziwa sinusoida, a my z tymi wahaniami musimy nauczyć się funkcjonować. Jednak zdarza się, że schody w postaci problemów, zaczynają być za wysokie. Depresja, gdzie szukać pomocy? Kiedy warto udać się do specjalisty? 

Czytaj dalej

Jesteś cudem

Ja nie kocham siebie, Ty nie kochasz mnie. | Samoakceptacja kluczem do szczęśliwego życia.

samoakceptacja

Temat samoakceptacji przewija się tutaj bardzo często. I to wcale nie jest przypadek! Już dawno przekonałam się, że miłość do samego siebie to zdecydowanie najważniejszy element układanki, jaką jest życie. Ja wciąż poszukuję tego fragmentu, a Ty? Chcesz poszukać ze mną? Mówię Ci, naprawdę warto. Samoakceptacja, pogadamy o niej? 

Czytaj dalej

Jesteś cudem

Kobieto, jesteś kimś więcej, niż liczbą na wadze. | Jak przestać obsesyjnie myśleć o swoim ciele?

jak przestać obsesyjnie myśleć o swoim ciele

Dziś chcę przypomnieć Ci coś bardzo ważnego. Piękno zewnętrzne przemija, a finalnie liczy się tylko i wyłącznie to, jakim jesteś człowiekiem. Ja wiem, wiem… Wszyscy w kółko powtarzają, że dla nich wygląd nie ma znaczenia. Naprawdę? Mnie możesz oszukiwać, ale siebie samego nigdy. Wygląd ma znaczenia, ale problem pojawia się wtedy, gdy stawiamy go na pierwszym miejscu. Jak przestać obsesyjnie myśleć o swoim ciele? 

Czytaj dalej

Dieta Styl życia

Vegan, paleo, organic, gluten-free, raw, a może low fat? | Weganizm, moje podejście i spostrzeżenia.

weganizm

Jedzenie to temat, o którym głośno, nie od dziś. Lubimy zaglądać innym do talerza i chętnie komentujemy czyjeś wybory. Stajemy się specjalistami od odżywiania, do których niestety, często nam bardzo daleko. Dziś opowiem Ci o tym, że nie lubię określać się jako weganka. Czemu o sobie tak nie mówię? Czym jest dla mnie weganizm i czy jest on dla mnie najlepszym wyborem żywieniowym ze wszystkich możliwych? 

Czytaj dalej

Jesteś cudem

Jak wyglądałby Twój wymarzony dzień? O tym, że warto zakasać rękawy i walczyć.

wymarzony dzień

 

Często marzymy, myślimy, dążymy do idealnej codzienności. Żyjemy przyszłością, wciąż obiecując sobie, że jednego dnia, nasz dzień powszedni będzie taki, jaki sobie wymarzyliśmy. No właśnie…  jak wyglądałby Twój wymarzony dzień? Zastanawiasz się nad tym, a może nieustannie żyjesz planami i nie starasz się wsłuchać w najgłębsze pragnienia, które da się przecież zrealizować? 

Czytaj dalej

Norwegia

Czy warto wyjechać do Norwegii? Moja historia i początki w krainie fiordów.

czy warto wyjechać do Norwegii

 

Postanowiłam podzielić się historią mojego wyjazdu no Norwegii. Na blogu pojawia się sporo nowych czytelników, a oprócz tego, raz na jakiś czas dostaje wiadomość, w której, po raz kolejny, jestem pytana o to, jak to się stało, że tutaj mieszkam i czy warto wyjechać do Norwegii. Jeśli jesteś ciekawy mojej historii, zapraszam Cię do dalszej lektury! 

Czytaj dalej

Jesteś cudem

One little word in 2017, czyli słowo drogowskaz na cały rok.

cierpliwość

 

Na początku 2017 roku, postanowiłam, że chcę wybrać sobie słowo, które będzie moim osobistym drogowskazem. Drogowskazem w momentach, kiedy upadnę, zwątpię, będę chciała zawrócić, twierdząc, że przecież to wszystko nie ma sensu. Przypomnieniem, że mam prawo być szczęśliwa, że mogę marzyć i po prostu… żyć. Poznaj moje one little word in 2017! 

Czytaj dalej

Close